Handschmeichler- die kleinen Helfer beim Stressabbau

Handschmeichler- die kleinen Helfer beim Stressabbau

In angespannten, stressigen Situationen und Lebenslagen, hat jeder Mensch das Bedürfnis, dieser Anspannung entgegen zu wirken. 

Jeder geht mit dieser rastlosen Unruhe anders um. Der eine klopft nervös mit dem Fuß, oder den Fingern, andere zupfen an ihren Haaren, oder Ohrläppchen, wieder andere nagen an ihrer Lippe, oder knirschen unbewusst mit den Zähnen. Immer sind in Stresssituationen auch verschiedene Muskelpartien angespannt. Kiefer, Schulter, Hals-Nackenbereich.

 

 

Darunter leidet auf Dauer unser körperliches Wohlbefinden. Und unsere Seele leidet unter dauerhaftem Stress und unter mangelndem körperlichem Wohlbefinden. Und so geraten wir schnell in einen bösen Kreislauf. Nun können wir stressigen Lebenslagen aber leider nicht immer entgehen. 

 

Als erste Hilfe bietet sich hier eine uralte und natürliche Methode an, um den Stress von uns abzuleiten: Der Handschmeichler.  

Handschmeichler sind Gegenstände, die in die Handfläche passen und durch ihre Oberflächenstruktur  angenehme Empfindungen hervorrufen. Dies können im einfachsten Fall Kastanien sein, oder glattgeschliffene Strandkiesel. Handschmeichler entstehen aber auch aus Mineralien, Speckstein, Kristallen, oder aus Holz.

Anhand der vielfältigen Namensgebungen für Handschmeichler, lässt sich die wohltuende und entspannende Wirkung derselben bereits ablesen:

Glückssteine werden sie auch genannt, Taschensteine (man möchte sie immer bei sich tragen), Troststeine, oder englisch

„Worry stone“, der Sorgenstein. 

 

Wir stellen unsere Handschmeichler aus Holz her, meist aus Olivenholz.

Sicher und nachweislich weiß man, dass die visuelle Ausstrahlung von Holz bereits positive Auswirkungen auf den Menschen hat, ebenfalls als relativ gesichert gilt, dass Holz in unserem Lebensraum hilft, Burnout und Stress vorzubeugen.

 

Olivenholz gehört zu jenen Hölzern, von denen eine ganz besondere Ausstrahlung ausgeht.

Olivenbäume faszinieren, alte Bäume haben eine mystische und machtvolle Ausstrahlung, sie beherbergen in ihrem Inneren Jahrhunderte menschlicher und Erdengeschichte. Sie sind unglaublich robust, trotzen Wind und Wetter und ihr Holz ist sehr hart und widerstandsfähig, was die Willenskraft und Lebendigkeit des Baumes widerspiegelt. Olivenbäume wachsen oftmals an den unzugänglichsten Felshängen, klammern sich mit ihrem Wurzelwerk an steilen Hängen fest und stehen so symbolisch für Beständigkeit, Durchhaltevermögen und Gelassenheit in jeder Situation.

Kaum ein Olivenbaum, der sich nicht an die schwierigsten Situationen anzupassen vermag und dennoch Ruhe und Gelassenheit vermitteln kann.

Im keltischen Baumkalender steht der Olivenbaum übrigens für den Wechsel vom Sommer zum Herbst, am 23. September.

 

Fest steht: Wenn wir lernen wollen, mit Stress umzugehen, dann müssen wir auch lernen, achtsamer zu sein, positive Momente bewusster wahrzunehmen und zu erleben und die im täglichen Leben an uns herantretende Hektik und damit verbundenen Anspannungen gelassener anzunehmen und von uns abzuleiten.

 

Unsere Handschmeichler aus Olivenholz laden durch die wärmende Ausstrahlung des Holzes und die samtige, sorgfältig polierte Oberfläche zum Ertasten ein. Sie fördern unsere haptische Wahrnehmung, wirken harmonisierend, ausgleichend und helfen, emotionalen und physischen Stress abzumildern, im besten Falle abzubauen. Wer einen von ihnen ständig bei sich trägt, dem soll er Gelassenheit und innere Ruhe schenken.